SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Środzie Wlkp. Katalog księgozbioru

13 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzyca : wszystko, co musisz wiedzieć, żeby planować zdrowe życie / Bożena Stasiak, Iza Radecka. - Warszawa : Harde Wydawnictwo, 2022. - 283, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Radecka Izabella Stasiak Bożena (dziennikarka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca Leczenie Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Nowe, uzupełnione wydanie bestsellerowego poradnika o chorobie, która dotyka niemal 3 miliony Polaków. I mówimy tu tylko o liczbie zdiagnozowanych przypadków. Jeżeli w ciągu pięciu lat przybyło w Polsce ponad 13 % chorych na cukrzycę, łatwo wyliczyć, jak szybko stanie się ona problemem kolejnych polskich pacjentów. A dla niektórych - śmiertelnym zagrożeniem. Dlatego Cukrzyca to nie tylko poradnik dla chorych, a książka dla każdego. Im dzisiaj więcej wiemy, tym jutro będziemy zdrowsi. O przyczynach słodkiej epidemii, cukrzycy u dzieci, insulinooporności, cukrzycy ciążowej, niebezpieczeństwach nadwagi - o tym w poradniku Cukrzyca plus zestaw zdrowych przepisów na dania sugar free. [bonito.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta Doktora : pokonaj choroby! : 80 prostych przepisów dla zdrowia i dobrego samopoczucia / dr Rupy Aujla ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 270, [1] strona : fotografie ; 24 cm.

Autor

Aujla Rupy Żak Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Profilaktyka zdrowotna Żywienie chorych

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Dynia z orzechami jako ratunek dla serca? Ziołowa pieczeń wspomagająca odporność? To możliwe! Jedzenie może nie tylko zminimalizować prawdopodobieństwo zachorowania, ale także przedłużyć nasze życie, poprawić nastrój, a nawet „naprawić” DNA. Dr Rupy Aujla, lekarz, założyciel organizacji Culinary Medicine UK, popularny podcaster i bestsellerowy autor, a także amator oryginalnych smaków, pokazuje, jak zmienić dietę oraz styl życia w lekarstwo. Łącząc rzetelną wiedzę naukową z ajurwedą i medycyną naturalną, wyjaśnia związek między żywieniem a chorobami, pokazuje, co dzięki zmianie diety mogą zyskać nasz mózg, skóra, odporność i samopoczucie oraz dlaczego niektóre pokarmy działają antynowotworowo/Znak Litera Nova/

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

I znowu ta alergia / Małgorzata Osipiak ; ilustrowała Joanna Depa. - Pelplin : Wydawnictwo Bernardinum, 2018. - 32, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Osipiak Małgorzata. Depa Joanna.

Forma i typ

Książki. Proza.

Odbiorca

Dzieci. 0-5 lat. 6-8 lat. Rodzice.

Przynależność kulturowa

Literatura polska.

Temat

Alergia pokarmowa. Odżywianie. Profilaktyka zdrowotna. Przedszkolaki.

Gatunek

Opowiadania i nowele.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się nie nudzić na emeryturze? : poradnik emeryta i rencisty / Stanisław Mędak. - Wydanie II. - Krako´w : Impuls, 2020. - 123, [1] strona : ilustracja ; 24 cm.

Autor

Mędak Stanisław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Emeryci i renciści

Temat

Emeryci i renciści Hobby i czas wolny Internet Wolontariat Uniwersytety trzeciego wieku Kluby seniora Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moc na talerzu : przestań jeść, zacznij się odżywiać / Mehmet Oz ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2018. - 416 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Oz Mehmet C. (1960- ). Witkowska Magda.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Dieta lecznicza. Profilaktyka zdrowotna. Zdrowe żywienie.

Gatunek

Poradnik. Przepisy kulinarne. Publikacja bogato ilustrowana.

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Możesz wyleczyć choroby tarczycy : samodzielna diagnostyka i program przywracający zdrowie / Amy Myers ; [tłumaczenie Mariusz Warda]. - Białystok : Vital, 2017. - 439 stron ; 24 cm.

Autor

Myers Amy. Warda Mariusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby tarczycy Leczenie Medycyna niekonwencjonalna Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Cierpisz na chroniczne zmęczenie? Masz ociężały umysł? Doskwiera Ci bezsenność? A może nie jesteś w stanie zrzucić niepotrzebnych kilogramów? Jeśli wyniki badań zdają się wskazywać, że wszystko jest w porządku, bardzo prawdopodobne, że masz problem z tarczycą. Na związane z nią choroby, w tym niedoczynność, nadczynność i chorobę Hashimoto, cierpi co piąty Polak. Tak, to możliwe dzięki przełomowemu programowi opracowanemu przez Autorkę. Dzięki niej dowiesz się, jak naprowadzić lekarza na właściwą diagnozę, o jakie badania go poprosić i co oznaczają ich wyniki. Sam będziesz w stanie dobrać dawkę potrzebnego Ci hormonu oraz uświadomisz sobie rolę jelit, diety, toksyn i stresu w powstawaniu Twoich dolegliwości. Pomocny będzie kompletny czterotygodniowy plan przywracający zdrowie i cofający objawy, które nękały Cię od dłuższego czasu. Całość uzupełniają porady dotyczący właściwej diety, snu, suplementacji, ćwiczeń i zarządzania stresem. Zamiast objawów, lecz przyczyny!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prostata : co każdy mężczyzna wiedzieć powinien / Patrick Papazian, Édouard Klein; z francuskiego przełożył Szymon Żuchowski. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 147, [1] strona : ilustracje ; 20cm.

Autor

Papazian Patrick. Żuchowski Szymon (1983- ) Klein Édouard

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Prostata Choroby prostaty Rak prostaty Łagodny rozrost gruczołu krokowego Leczenie Profilaktyka zdrowotna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

To jeden z najbardziej zagadkowych i najczęściej leczonych męskich organów. W dodatku przeważnie kojarzy nam się ze zlymi wiadomościami. Dlaczego nie mielibysmy w takim razie, dla odmiany, powiedzieć o prostacie czegoś dobrego? Doktor Patrick papazian i wcielający się r olę pacjenta Edouard Klein sprostali wyzwaniu. W pełen humoru i pouczający sposób przedstawiają kluczowe dla naszego zdrowia i samopoczucia informacje. Odpowiadają również na dręczące wszystkich mężczyzn pytania: Jak dbać o prostatę? Kiedy należy ją badać? Co zrobić, żeby osiągnąć dzieki niej więcej przyjemności?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prostata panowie! / François Desgrandchamps ; ilustracje Mélody Denturck ; przełożył Robert Mitoraj ; [konsultacja Anna Romanowska]. - Kraków : Mando, 2019. - 239, [1] strona : ilustracje, errata ; 23 cm.

Autor

Desgrandchamps François Denturck Mélody Mitoraj Robert Romanowska Anna (onkolog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie Profilaktyka zdrowotna Prostata Rak prostaty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Misja: prostata Tak, masz prostatę - jak każdy mężczyzna. I tylko od Ciebie zależy, czy będziesz z nią żył w przyjaźni, czy wejdziecie na wojenną ścieżkę. Zanim podejmiesz ofensywę, spróbuj dyplomacji: obserwuj swój organizm i reaguj na objawy, zadbaj o swoją dietę i kondycję fizyczną, zmień nawyki w toalecie. Kiedy jednak okaże się, że Twoja prostata jest bardziej niepokorna i zagraża Twojemu zdrowiu, przejdź do kontrataku. Ta książka mówi nie tylko o tym, jak zapobiegać ryzyku i jak mieć udane życie seksualne, ale i jak dbać o siebie wtedy, kiedy lekarz postawił już diagnozę. Tutaj rozmawiamy o tym szczegółowo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Recepta na dobre zdrowie / Frédéric Saldmann ; przełożyła Grażyna Majcher. - Wydanie I. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza SA, 2019. - 317, [3] strony : 22 cm.

Autor

Saldmann Frédéric (1953- ). Majcher Grażyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowie fizyczne Higiena Profilaktyka zdrowotna Długowieczność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Skuteczne recepty i naturalne metody, by wydłużyć swoje życie, zachować zdrowie i pogodę ducha. W tej książce proponuję ci spotkanie z samym sobą. Twoje osobiste zwycięstwo wszystko zmieni - sprawi, że przez całe życie będziesz zdrów jak ryba. Wskazuję ci skuteczne metody osiągnięcia tego celu. A piszę tak, jakbym z tobą rozmawiał, z życzliwością i sympatią. W kontaktach z pacjentami czuję się jak ojciec opiekujący się własnymi dziećmi. Czuwam nad nimi i robię wszystko, by wyposażyć je w narzędzia chroniące ich zdrowie. To narzędzia proste, lecz nieznane lub mało znane, w większości zdroworozsądkowe. Wskażę ci dobre odruchy służące dobremu zdrowiu, metody naturalne i bezpieczne. Moim celem jest pomóc ci zachować siłę, którą nosisz w sobie. Niezależnie od wieku możesz nauczyć się, co powinieneś robić, by po prostu czuć się dobrze”.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoje zdrowie w twoich rękach / Frédéric Saldmann ; przełożyła Małgorzata Bochwic-Ivanovska. - Warszawa : Warszawskie Wydawnictwo Literackie Muza, 2017. - 286, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Saldmann Frédéric (1953- ). Bochwic-Ivanovska Małgorzata.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Profilaktyka zdrowotna. Zdrowy styl życia.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaburzenia zachowania psów : objawy, diagnostyka, leczenie i profilaktyka / Sabine Schroll, Joël Dehasse ; we współpracy z Kerstin Röhrs ; tłumaczenie z języka niemieckiego Jolanta Bujok. - 1. wydanie polskie / redakcja Joanna Iracka. - Wrocław : Edra Urban & Partner, copyright 2019. - XIV, 322 strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Schroll Sabine (1964- ). Dehasse Joël. Iracka Joanna. Bujok Jolanta. Röhrs Kerstin (1968- ).

Temat

Psy Diagnostyka weterynaryjna Psychologia zwierząt Opieka nad zwierzętami Behawioryzm Leki psychotropowe Choroby psychiczne Zaburzenia zachowania Profilaktyka zdrowotna Typologia psychologiczna Ludzie a zwierzęta Leczenie

Dziedzina i ujęcie

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Wraz z praktyczną pozycją "Zaburzenia zachowania psów" poznamy skuteczne rozwiązania i sprawdzimy, gdzie popełniamy błędy. Wskazówki, rady, ale także wyjaśnienia konkretnych zachowań pomogą nam zapanować nad problemem i sprawią, że znajdziemy rozwiązanie. Trzeba również pamiętać o cierpliwości i systematyczności, bo nic nie przychodzi od razu, a nauka psa może zająć nam kilka długich i męczących miesięcy. Warto jednak zapoznać się z fachowymi opiniami i zaufać ekspertom w dziedzinie medycyny behawioralnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 Cz. (1 egz.)