Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(622)
Forma i typ
Książki
(617)
Poradniki i przewodniki
(285)
Publikacje popularnonaukowe
(120)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(61)
Publikacje dydaktyczne
(34)
Publikacje naukowe
(25)
Publikacje fachowe
(23)
Proza
(20)
Komiksy i książki obrazkowe
(14)
Publikacje informacyjne
(3)
Audiobooki
(2)
Druki ulotne
(1)
Książki obrazkowe
(1)
Poezja
(1)
Publikacje popularnonaukowePoradniki i przewodniki
(1)
Publikacje religijne
(1)
Dostępność
dostępne
(438)
nieokreślona
(143)
wypożyczone
(114)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(172)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(355)
Czytelnia
(60)
Starkówiec Piątkowski
(25)
Słupia Wielka
(16)
Jarosławiec
(46)
Pławce
(20)
Wypożyczalnia dla Młodzieży
(1)
Autor
Twardosz Wojciech
(10)
Lipka Magda
(8)
Jaszecka Karolina
(7)
Nowak Zbigniew Tomasz
(7)
Zarawska Patrycja (1970- )
(5)
Ciecieląg Grzegorz
(4)
Jurga Anna
(4)
Moritz Andreas (1954-2012)
(4)
Pociecha Daria
(4)
Tombak Michał
(4)
Bojarska Nina
(3)
Cardoza Steven (1952- )
(3)
Chomik Anna
(3)
Czerwińska-Rydel Anna (1973- )
(3)
Dąbrowska Ewa (internista)
(3)
Gulewicz Artur (1978- )
(3)
Jurga Anna (tłumacz)
(3)
Kempisty-Jeznach Ewa
(3)
Kępa Marta
(3)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(3)
Maksymowicz-Hamann Jowita
(3)
Maruszczak Marta
(3)
Maćkowiak Maciej (ilustrator)
(3)
Pająk Zofia
(3)
Przybylak Zbigniew (1953-2012)
(3)
Reszka Paweł (1969- )
(3)
Sołowiej Krzysztof
(3)
Stolińska-Fiedorowicz Hanna
(3)
Todorska Karolina
(3)
Tolosa Sisteré Mariona (1983- )
(3)
Wysocka Kamila
(3)
Zaremba Marek (dietetyk)
(3)
Zioła-Zemczak Katarzyna
(3)
Świątkowska Katarzyna
(3)
Żak Aleksandra
(3)
Żywina Joanna
(3)
Alley Robert W. (1955- )
(2)
Augustyn-Protas Anna
(2)
Bochenek Karolina
(2)
Brazier Brendan (1975- )
(2)
Brzezińska Katarzyna
(2)
Cabrera Aleix
(2)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(2)
Chamielec Grażyna
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Curto Rosa María (1951- )
(2)
Czekański Marek
(2)
Dahlke Rüdiger (1951- )
(2)
Daynes Katie
(2)
Diaz Juliet
(2)
Drozdowska Karolina
(2)
Durnowska Małgorzata
(2)
Dzieciątkowski Tomasz
(2)
Dziedzic Ania
(2)
Farinella Matteo
(2)
Fife Bruce (1952- )
(2)
Fuhrman Joel
(2)
Gensler Anna (1987- )
(2)
Glinka Aleksandra
(2)
Greener Rachel
(2)
Gumułka Witold Stanisław
(2)
Hohol Mateusz (1987- )
(2)
Hugo-Bader Jacek (1957- )
(2)
Husband Tony
(2)
Jakubionek Marcin
(2)
Jurczak Katarzyna
(2)
Kaczorowska Maria
(2)
Kalus Agnieszka
(2)
Kapusta Joanna (1967- )
(2)
Kawczyńska Marta
(2)
Korżawska Stefania
(2)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(2)
Kotoro Bianca-Beata
(2)
Krawczyk Ewa (medycyna)
(2)
Książkiewicz Teodor (1940- )
(2)
Kucap Michał
(2)
Kurek Krzysztof (1974- )
(2)
Leibold Gerhard
(2)
Lewandowska Agata
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk). Autor
(2)
Lewiński Piotr
(2)
Machałek Patrycja
(2)
Majchrzycki Marian
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Malinowski Jerzy Jarosław
(2)
Mazurek Krzysztof (1956- )
(2)
Mikulska Katarzyna
(2)
Morawska Dorota
(2)
Moritz Andreas
(2)
Mosley Michael (1957- )
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(2)
Myers Amy
(2)
Nadolny Klaudiusz
(2)
Nicewicz-Staszowska Ewa
(2)
Nowacki Bartosz
(2)
Owen Clare
(2)
Parkinson Monika
(2)
Pawlak Andrzej
(2)
Pomadowska Dorota
(2)
Przełucka Patrycja
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(240)
2010 - 2019
(333)
2000 - 2009
(33)
1990 - 1999
(11)
1980 - 1989
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(501)
1901-2000
(12)
1989-2000
(7)
1945-1989
(4)
2001
(2)
Kraj wydania
Polska
(618)
Wielka Brytania
(2)
Język
polski
(617)
angielski
(2)
nieznany (1 0)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(88)
6-8 lat
(69)
9-13 lat
(47)
0-5 lat
(32)
Młodzież
(19)
14-17 lat
(11)
Szkoły wyższe
(11)
Rodzice
(10)
Dorośli
(9)
Lekarze
(9)
Nauczyciele
(5)
Fizjoterapeuci
(4)
Pielęgniarki i pielęgniarze
(3)
Studenci
(3)
Alergolodzy
(2)
Chorzy na nowotwory
(2)
Cukrzycy
(2)
Dziewczęta
(2)
Farmaceuci
(2)
Logopedzi
(2)
Terapeuci zajęciowi
(2)
18+
(1)
Chore z nowotworem piersi
(1)
Chorzy ze stwardnieniem rozsianym
(1)
Decydenci administracyjni
(1)
Dermatolodzy
(1)
Diagnostycy
(1)
Epidemiolodzy
(1)
Grupa wiekowa 9-13 lat
(1)
Kobieta
(1)
Kosmetolodzy
(1)
Kosmetyczki i kosmetycy
(1)
Lekarze rodzinni
(1)
Nastolatki
(1)
Okuliści
(1)
Onkolodzy
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Osoby z autyzmem
(1)
Pielęgniarki
(1)
Pracownicy opieki społecznej
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Ratownicy medyczni
(1)
Specjaliści wychowania fizycznego i rekreacji
(1)
Specjaliści zdrowia publicznego
(1)
Sportowcy
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(54)
Literatura amerykańska
(22)
Literatura angielska
(7)
Literatura niemiecka
(4)
Literatura hiszpańska
(3)
Literatura rosyjska
(2)
Literatura belgijska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
Temat
Zdrowe odżywianie
(47)
Ziołolecznictwo
(46)
Zdrowe żywienie
(43)
Medycyna niekonwencjonalna
(39)
Zdrowie
(37)
Odżywianie
(35)
Ciało ludzkie
(34)
Rośliny lekarskie
(31)
Leczenie
(30)
Zdrowy styl życia
(27)
Fizjologia człowieka
(26)
Dietetyka
(23)
Dzieci
(22)
Higiena
(21)
Potrawy dietetyczne
(20)
Kobieta
(19)
Wpływ na zdrowie
(19)
Służba zdrowia
(17)
Lekarze
(16)
Zdrowie fizyczne
(15)
Anatomia człowieka
(13)
Choroby ludzi
(13)
Cukrzyca
(13)
Dojrzewanie
(13)
Mózg
(13)
Stres
(13)
Nastolatki
(12)
Odporność
(12)
Aktywność fizyczna
(11)
Insulinooporność
(11)
Uczucia
(11)
Autyzm
(10)
Leczenie dietą
(10)
Otyłość
(10)
Psychoterapia
(10)
Żywność
(10)
Ciąża
(9)
Medycyna
(9)
Nowotwór
(9)
Pokwitanie
(9)
Profilaktyka zdrowotna
(9)
Seksualność
(9)
Zdrowie psychiczne
(9)
COVID-19
(8)
Cukier
(8)
Joga
(8)
Samoleczenie
(8)
Choroby zakaźne ludzi
(7)
Dziecko autystyczne
(7)
Jelita
(7)
Leczenie onkologiczne
(7)
Medycyna ludowa
(7)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(7)
Starzenie się
(7)
Tarczyca
(7)
Choroba Hashimoto
(6)
Depresja psychiczna
(6)
Dieta
(6)
Epidemie
(6)
Flora bakteryjna jelit
(6)
Hormony
(6)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(6)
Odchudzanie
(6)
Osoby w wieku starszym
(6)
Poród
(6)
Przepisy kulinarne
(6)
Radzenie sobie ze stresem
(6)
Suplementy diety
(6)
Uzależnienie (nałóg)
(6)
Życie seksualne
(6)
Żywienie chorych
(6)
Bakterie
(5)
Choroby autoimmunologiczne
(5)
Diagnostyka medyczna
(5)
Dieta niskowęglowodanowa
(5)
Drobnoustroje
(5)
Duchowość
(5)
Jakość życia
(5)
Menopauza
(5)
Młodzież
(5)
Probiotyki
(5)
Rak (choroba)
(5)
Rośliny
(5)
Samoakceptacja
(5)
Szczepienia ochronne
(5)
Układ pokarmowy
(5)
Zdrowie publiczne
(5)
Alergia pokarmowa
(4)
Antybiotyki
(4)
Cholesterol
(4)
Chorzy
(4)
Chorzy na nowotwory
(4)
Cukrzyca typu II
(4)
Człowiek
(4)
Dezinformacja
(4)
Dieta cukrzycowa
(4)
Dieta lecznicza
(4)
Dieta odchudzająca
(4)
Dieta owocowo-warzywna
(4)
Dziewczęta
(4)
Temat: czas
2001-
(54)
1901-2000
(29)
1989-2000
(16)
1945-1989
(14)
1939-1945
(7)
1801-1900
(5)
1918-1939
(5)
1701-1800
(3)
1914-1918
(2)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1989-
(1)
2001-0
(1)
Temat: miejsce
Polska
(15)
Stany Zjednoczone (USA)
(8)
Rosja
(3)
Anglia (Wielka Brytania)
(2)
Europa
(2)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(2)
Wielka Brytania
(2)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(2)
Berlin (Niemcy)
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Dubaj (Zjednoczone Emiraty Arabskie)
(1)
Górny Śląsk
(1)
Japonia
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Knoxville
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Liverpool (Wielka Brytania)
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Mediolan (Włochy)
(1)
Meksyk
(1)
Monachium (Niemcy)
(1)
Nepal
(1)
Niemcy
(1)
Polesie (kraina historyczna)
(1)
Rijad (Arabia Saudyjska)
(1)
Spinalonga (Grecja ; wyspa)
(1)
Szczecin (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Uganda
(1)
Łódź (woj. łódzkie)
(1)
Gatunek
Poradnik
(276)
Opracowanie
(93)
Publikacja bogato ilustrowana
(73)
Przepisy kulinarne
(72)
Publikacje dla dzieci
(29)
Pamiętniki i wspomnienia
(24)
Podręcznik
(19)
Wydawnictwa popularne
(17)
Książka kucharska
(13)
Opowiadania i nowele
(12)
Reportaż
(11)
Wywiad dziennikarski
(11)
Książka obrazkowa
(10)
Broszura
(7)
Praca zbiorowa
(7)
Poradniki
(6)
Biografia
(5)
Monografia
(5)
Publicystyka
(5)
Encyklopedia
(4)
Podręczniki akademickie
(4)
Autobiografia
(3)
Książki dla małych dzieci
(3)
Podręczniki
(3)
Kompendia i repetytoria
(2)
Książka obrazkowa (picturebook)
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Powieść
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Wiersze
(2)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(2)
Antologia
(1)
Antykncepcja
(1)
Atlas anatomiczny
(1)
Atlas medyczny
(1)
Atlas roślin
(1)
Biografie
(1)
Dyskusja
(1)
Dzienniki
(1)
Esej
(1)
Kryminał
(1)
Książka zabawka
(1)
Książka-zabawka
(1)
Listy amerykańskie
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Opowiadania i nowele biograficzne
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Poradnik dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Prace popularne [Typ publikacji]
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Publikacje
(1)
Publikacje dla dzieci DBN
(1)
Publikacka bogato ilustrowana
(1)
Raport z badań
(1)
Reportaż fabularny
(1)
Reportaż polski
(1)
Reportaż problemowy
(1)
Sagi
(1)
Słownik polsko-rosyjski
(1)
Słownik rosyjsko-polski
(1)
Tablice i wzory
(1)
Thriller
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(524)
Kulinaria
(69)
Psychologia
(49)
Edukacja i pedagogika
(46)
Biologia
(33)
Historia
(30)
Socjologia i społeczeństwo
(19)
Styl życia, moda i uroda
(18)
Kultura fizyczna i sport
(9)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(9)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(7)
Filozofia i etyka
(6)
Religia i duchowość
(6)
Etnologia i antropologia kulturowa
(5)
Hobby i czas wolny
(5)
Nauka i badania
(4)
Rozwój osobisty
(4)
Językoznawstwo
(3)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(2)
Ochrona środowiska
(2)
Autobiografia
(1)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Chemia
(1)
Dom i ogród
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Praca, kariera, pieniądze
(1)
Reportaż
(1)
622 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Już nie dziewczynka, a jeszcze nie kobieta - NASTOLATKA. Chciałabyś wiedzieć wszystko, ale są rzeczy, o które nie pytasz? Nie wiesz, czy wierzyć w to, co czytasz w Internecie? W tej książce znajdziesz informacje, dzięki którym rozwieje się wiele z Twoich wątpliwości i przekonasz się, że bycie nastolatką to fajna sprawa! Napisane przez dziewczyny dla dziewczyn, żebyś wiedziała: - co zmienia się w Twoim ciele, - jaki naprawdę masz charakter, - kim jesteś, - jak znaleźć swój cel, - jak się ubierać, - jak rozmawiać z rodzicami, - jak dogadać się z rodzeństwem, - czy to już miłość, - jakie zagrożenia możesz spotkać na swojej drodze… …i wiele, wiele innych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Osiemnaście rozmów. Ogrom merytorycznej wiedzy. Zero pruderii. I jedna postać, rozpoznawalna na całym świecie: Anja Rubik. Odważna i przełomowa kampania #SEXEDPL kilka miesięcy temu podbiła polski internet. Teraz pora na sygnowaną nazwiskiem top modelki książkę skierowaną do młodych ludzi.
Anja Rubik dała się poznać nie tylko jako jedna z najbardziej uznanych modelek na świecie, ale także oddana aktywistka społeczna. W minionym roku stworzyła kampanię #SEXEDPL, której twarzami stali się między innymi Monika Brodka, Maffashion, Robert Biedroń i Maciej Stuhr. Na potrzeby książki Rubik przeprowadziła rozmowy z kilkunastoma ekspertkami i ekspertami, których otwarcie pyta o wszystko, co w polskim społeczeństwie często kategoryzowane jest jako tabu. Kiedy jest dobry czas na pierwszy raz i jak się do niego przygotować? Co to jest grooming, seksting i consent? W jaki sposób rozpoznać infekcje przenoszone drogą płciową i gdzie je leczyć? Jak dobrać najlepszą metodę antykoncepcji? Czy kobieta, która spędziła noc z inną kobietą, jest już lesbijką? W czym może nam pomóc masturbacja? „#SEXEDPL” obejmuje wszystko, co powinniśmy wiedzieć, ale często wstydzimy się zapytać. Książkę wyróżnia wyjątkowa oprawa wizualna. Komiksy znanej w sieci jako Kiciputek Katarzyny Babis i fotografie Zuzy Krajewskiej dodają całości dynamiki, lekkości i elegancji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciąża i narodziny dziecka to wyjątkowy czas dla całej rodziny! Czy wiecie, jak powstaje i jak rozwija się dzidziuś? W którym miesiącu jest wielkości ziarenka ryżu, a kiedy jest duży jak arbuz? Czy maluszek w ogóle coś słyszy i widzi w brzuchu mamy? Kiedy zanika mu ogonek, a w którym momencie wyrastają pierwsze włosy? Z tej książki dowiecie się, jak rozwija się dziecko w brzuchu mamy od maleńkiego zarodka aż do narodzin i jak zmienia się w każdym miesiącu ciąży. Zobaczycie cud narodzin - jedno z najbardziej fascynujących zjawisk na świecie!
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 632/635 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najlepiej sprzedający się poradnik o wyjściu z uzależnienia od cukru. Rezygnacja z cukru nie jest dietą. To sposób na życie bez przetworzonej żywności i odżywianie się tym, co mieli na talerzach nasi pradziadkowie - przed erą szkodliwych produktów i towarzyszących im chorób. Dzięki bestsellerowej pierwszej książce "Rzucam cukier" Sarah Wilson pomogła setkom tysięcy ludzi wyjść z nałogu pochłaniania cukru. W '365 dni bez cukru" pokazuje, jak już do niego nie wrócić.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
A w konopiach strach / Jerzy Vetulani, Maria Mazurek. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, copyright 2016. - 187, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
([Bez Tajemnic])
W świecie współczesnej medycyny napędzanej różnicami stanowisk autorytetów naukowych niewiele jest tematów budzących tyle kontrowersji, co w przypadku medycznych zastosowań marihuany. Konopie były podstawą leczniczego arsenału dla uzdrowicieli w starożytnych Chinach, Indiach czy Grecji. Dziś w wielu krajach są nielegalne, więc naukowcy, który chcą badać ich medyczny potencjał, mają pod górkę. Medyczna marihuana w Polsce wprawdzie zdała już egzamin, ale wciąż trudno mówić o przełomie. Brakuje przepisów pozwalających na jej używanie, a za jej niewłaściwe zastosowanie lekarz zgodnie z prawem może zostać skazany nawet na 15 lat więzienia.Efektem ciągłych dylematów pomiędzy uzależniającą szkodliwością a leczniczą użytecznością kanabinoidów jest zepchnięcie terapeutycznego stosowania marihuany na ziemię niczyją. Problem w tym, że zrozpaczeni pacjenci często widzą w niej jedyny ratunek.W kolejnej książce z serii Bez tajemnic wybitny neurobiolog profesor Vetulani w rzeczowy, a zarazem barwny sposób opowiada o badaniach nad leczniczym zastosowaniem marihuany, o jej wpływie na nasz mózg, serce, układ oddechowy, pokarmowy i nerwowy (Marihuana jest kobietą). Opowiadając o zalegalizowanych w Polsce substancjach uzależniających i zmieniających świadomość, profesor wyjaśnia podstawy chemii w naszym mózgu i działania narkotyków i stymulantów. W przejrzysty, a jednocześnie niepozbawiony dowcipu sposób mówi o uzależnieniach behawioralnych, których przedmiotem mogą być zarówno używki, jak i seks czy sport (Seks, wspinaczka, pornografia i skręt). Objaśniając właściwości kanabinoidów, czyli substancji czynnych zawartych w marihuanie do celów terapeutycznych, cofa się do historii i tradycji związanych ze stosowaniem substancji psychoaktywnych opisanych już w Biblii (rozdział Mojżesz i grzyby halucynogenne). Przypomina również historię cannabis (Jerzy Waszyngton co rano doglądał swoich konopi, a królowa Wiktoria leczyła nimi miesiączki). Porusza aspekt kontrowersji o charakterze merytorycznym, prawnym, społecznym i etycznym, analizując polskie fobie i zbiorowe akty paniki związane z marihuaną (Co mają polowania na czarownice do lęku przed konopiami). Książkę zamyka rozmowa z doktorem Markiem Bachańskim, opowiadającym o nadziejach związanych z leczeniem ciężkich postaci padaczek lekoopornych u dzieci z wykorzystaniem substancji z grupy kanabinoidów pozbawionej działania psychoaktywnego.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ach, ten cukier! : odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości / Anna Reguła. - Kraków : Wydawnictwo M, copyright 2020. - 278, [4] strony, [1] karta złożona : ilustracje ; 22 cm.
Gdy po raz kolejny słyszymy, że ktoś ogranicza w diecie cukier myślimy: "Mnie to nie dotyczy". Często jesteśmy przekonani, że nasz jadłospis wcale dużo go nie zawiera. Cukier kojarzymy zwykle ze słodkimi przekąskami, deserami, zawartością cukierniczki czy owocami. Autorka w swojej książce obala znane mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii. Z książki dowiemy się między innymi czym różni się cukrzyca od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia. Autorka zanalizowała najbardziej popularne diety pod kątem bezpieczeństwa dla osób cierpiących na te schorzenia. Podpowiada jakie dania zamawiać, kiedy nie możemy zjeść w domu posiłku. Jak komponować prawidłowo posiłki i jak łączyć je z aktywnością fizyczną. Do części teoretycznej dołączone są proste i pyszne przepisy, które nie tylko zadowolą najbardziej wybrednych, ale będą z korzyścią dla naszego zdrowia i figury.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ajurweda dla kobiet : ajurwedyjskie kuracje ziołowe / Atreya ; przełożyła Anna Boniszewska. - Kraków : Zielone, copyright 2018. - 188, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 57 Cz. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 304+308 Cz. (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Aktywna zawodowo 50+ - Warszawa: EDIPRESSE POLSKA, 2017 - 98strony: ilustracje; 23cm
Temat
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Okres po 60. roku życia może być czasem doświadczania życia we wszystkich jego barwach poprzez nowe wyzwania, spełnianie swoich oczekiwań i marzeń, intelektualną przygodę oraz korzystanie z różnych form aktywności fizycznej. Autorzy w bardzo przystępny sposób pokazują możliwości wspierania aktywnego starzenia się w trzech sferach: psychicznej, fizycznej i społecznej, w tym również podpowiadają, jak aktywnie zadbać o dodatkowe dochody. Wszystko po to, aby prowadzić samodzielne, niezależne i satysfakcjonujące życie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Alergologia / redakcja naukowa Krystyna Obtułowicz. - Wydanie 1, dodruk 5. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2018. - XXV, [1], [516, [1] strona : ilustracje (głównie kolorowe) ; 24 cm.
Choroby alergiczne stanowią ważny problem zdrowotny i ekonomiczny. Prawie jedna czwarta populacji świata cierpi z powodu co najmniej jednej postaci alergii, a ich diagnoza i leczenie często sprawiają lekarzom trudności. Książka składa się z kilku praktycznych części. W „Alergologii ogólnej” opisano m.in. epidemiologię, dziedziczenie alergii, patomechanizm i rodzaje alergii, autoimmunizację i niedobory immunologiczne, alergeny naturalne i środowiska skażonego, diagnostykę, farmakologię oraz immunoterapię naskórną. W „Klinicznym przeglądzie chorób alergicznych” omówiono: choroby górnych i dolnych dróg oddechowych, zagadnienia pediatryczne, alergiczne choroby skóry, przewodu pokarmowego; alergie na pokarmy, jady owadów, leki, środki kontrastowe, również alergie pyłkowe, narządu wzroku, anafilaksję, choroby związane z pracą zawodową, odczyny alergiczne w anestezji ogólnej i miejscowej. W diagnostyce różnicowej zwrócono uwagę na obrzęk naczynioruchowy i mastocytozę. Publikacja będzie przydatna zarówno dla alergologów, jak i lekarzy rodzinnych oraz pediatrów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 Cz. (1 egz.)
Książka
W koszyku
"Alfabetoddechy" to zabawne i pełne czułości wprowadzenie do mindfulness dla dzieci. Dzięki zabawnym ćwiczeniom oddechowym zawartym w tej pięknie zilustrowanej książce dzieci z łatwością nauczą się… alfabetu, a także nawiążą więź z Naturą, opanują obserwowanie własnego ciała i samopoczucia, a także poczują w sercu wdzięczność i nauczą się posyłać innym ludziom życzliwość. "Alfabetoddechy" to książka pełna ciepła i radości, prosto i z miłością wprowadzająca najmłodszych czytelników w domenę uważności i świadomego oddychania. Dzięki kolorowym, baśniowym ilustracjom Holly Clifton-Brown lektura Alfabetoddechów jest wspaniałą przygodą dla małych i dużych marzycieli. Przekładu i adaptacji do wydania polskiego dokonały dwie ekspertki, Agnieszka Jankowska-Figaj i Beata Kamińska-Suchanek, trenerki uważności z ogromnym doświadczeniem w pracy z dziećmi.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Starkówiec Piątkowski
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej